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新娘頸部護理

有用(11)

去頸紋的方法

誓不低頭

要預防頸紋,便要注意一下日常生活的習慣。如果需要經常做案頭工作的話,記得不時要“抬起我的頭來”,別整天將頭垂下,最好每隔一小時便伸伸懶腰和頸。而伸展頸部時,不妨慢慢將頭仰后,使頸部有拉緊的感覺,以預防頸紋出現。


按摩除紋

要改善頸紋的問題,除了透過頸霜外,不妨做一些按摩動作,如將頭抬起,雙手放在頸上,然后由下而上,由內到外輕輕打圈十至十五次。

另外,亦可以將頭部微微抬起,而雙手的掌心則放在頸部,然后從鎖骨開始向上推,左右手各做十至十五次,以收緊頸部皮膚。不過,千萬不可向下推,否則的話隨時因減得加,增加頸紋出現的機會。


頸部防曬

日間外出時,頸部亦應該做足防曬措施,如經常搽防曬指數(SPF)15或以上的防曬太陽油,以避免被UVA破壞皮膚的真皮纖維組織,曬出皺紋來。


頸霜填充皺紋

由頸部肌膚的特殊性,專門的頸部護理產品比面部產品清爽得多,因此成分上多為玻尿酸、維他命B5及膠原蛋白等強化補水保濕并溫和易吸收的。頸霜的使用方法和面霜一樣,先用溫和的潔面乳清洗,再抹上頸霜。另外要定期的使用頸膜。如果頸部皮膚較松軟,一定不要使用撕拉式頸膜,否則會把皮膚拉得更松。給面部去角質的時候,也別忘了給你的頸部去角質哦。最好選用一塊顆粒細致的去角質產品,以螺旋的方式 由下往上搓揉按摩,頸部靠近耳后的部分也要徹底清潔,然后以清水洗凈或以濕毛巾擦拭。


使用專業頸霜和頸膜

嚴格來說,面霜和頸霜還是有不小區別的。頸霜中通常質地比較滋潤,含有使頸部皮膚緊致、滋潤、抗老化的成分,能加速新陳代謝,塑造頸部線條。如果你足夠重視自己身體每一部分的護理,或者是頸上的皮膚比臉部的其他地方更早顯示你的年齡增長,或者家庭成員中有頸部更容易出現皺紋的遺傳因素,可以盡早開始使用頸霜。頸霜的挑選重點就是滋潤性強的產品如補水精華素或去皺精華素,別用過于厚重、油膩的產品,否則頸部難以吸收,反而會造成毛孔堵塞。

自制頸膜

自制頸膜一:蔬果纖白頸膜

功效:美白保濕、緊致肌膚、去除角質。

制作:①將半根黃瓜、半個蘋果和1個西紅柿洗凈后切小塊,混合榨成蔬果汁;

②將頸膜專用紙放入果蔬汁中浸泡透,直接敷于頸部;

③15分鐘后取下頸膜,用清水洗凈后涂抹身體乳。


自制頸膜二:土豆泥滋養頸膜

功效:滋養肌膚、去除水腫、美白嫩膚

制作:①將1-2個土豆洗凈后蒸熟,去皮搗成泥后備用;

②橄欖油15g加入土豆泥中,趁熱混合均勻;

③趁熱將頸膜敷在頸部,冷卻后洗凈,涂上身體乳。


自制頸膜三:珍珠粉牛奶頸膜

功效:美白肌膚、緊致去皺、滋潤保濕

制作:①取珍珠粉3g,面粉10g,牛奶15ml混合均勻;

②用手將混合的珍珠牛奶頸膜敷在頸部,用保鮮膜輕裹,再用熱毛巾敷上;

③10分鐘后取下,清洗頸部,涂上身體乳。


自制頸膜四:杏仁椰油頸膜

原料:椰子油5毫升,橄欖油3毫升,杏仁油2毫升,維生素E膠囊1粒,凡士林3克

制作:將所有材料混合,放入碗中。把碗放在鍋中隔水加熱。將頸膜充分冷卻,倒入干凈容器中存放。夜晚睡覺前,涂抹在頸部,充分按摩。不用洗凈直接入睡即可。



頸部按摩手法

1、推法

手法:用指、掌、肘部等著力,在一定的部位上進行單方向的直線運動,稱為推法。操作時指、掌、肘等要緊貼體表,緩慢運動,力量均勻、滲透。

作用:具有消積導滯、解痙鎮痛、消瘀散結、通經理筋的功能,可提高肌肉興奮性,促進血液循環。


2、拿法

手法:用大拇指和食、中兩指,或用大拇指和其余四指作相對用力,在一定部位和穴位上進行一緊一松的捏提,稱為拿法。力量應由輕而重,連續而有節奏,緩和而連貫,接觸點在指腹而不應在指尖,腕部放松。

作用:拿法刺激較強,常配合其他手法用于頸項、肩部和四肢等部位,具有祛風散寒、舒筋通絡、緩解痙攣、消除肌肉酸脹和精神疲勞的作用,在頸椎按摩中應用較多。


3、捏法

手法:用大拇指和食、中兩指,或用大拇指和其余四指相對用力擠壓肌膚,稱捏法,用力要求均勻而有節律。

作用:具有舒筋通絡、行氣活血、調理脾胃的功能,常用于頭面、腰背、胸脅及四肢部位。


4、按法

手法:用指、掌、肘等按壓體表,稱按法。力量應由輕而重,穩而持續,垂直向下,不可使用暴力。著力點應固定不移。

作用:按法是一種較強刺激的手法,有鎮靜止痛、開通閉塞、放松肌肉的作用。指按法適用于全身各部穴位;掌按法常用于腰背及下肢部;肘按法壓力最大,多用于腰背、臀部和大腿部。


5、點法

手法:用指端、屈曲之指間關節或肘尖,集中力點,作用于施術部位或穴位上,稱點法。操作時要求部位準確,力量深透。

作用:具有開通閉塞、活血止痛、解除痙攣、調整臟腑功能的作用,適用于全身各部位及穴位。


6、擦法

手法:以手掌或大魚際、小魚際附著在一定部位,進行直線往返摩擦,稱擦法。運動的幅度較大,緊貼皮膚,力量應較小,運動均勻,頻率每分鐘100次左右。

作用:本法可提高局部溫度,擴張血管,加速血液和淋巴循環,具有溫經通絡、行氣活血、消腫止痛的作用。

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詞條信息

名稱:新娘頸部護理

分類:新人造型

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